Plan práctico de 21 días
Una actividad breve para cada día.
Una guía práctica para afrontar las rabietas sin improvisar ni sentirte culpable
Guía digital descargable para madres y padres
Reduce los gritos en casa y aprende a responder con más calma a las rabietas de tu hijo con TDAH
Sigue un plan práctico de 21 días con ejercicios de 5 a 10 minutos, frases listas para los momentos de tensión y una tabla para registrar tus avances.
Contenido práctico · Acceso digital · Pago único
Un plan sencillo para saber qué hacer antes, durante y después de una rabieta.
Cuando llega la rabieta, no siempre sabes qué hacer
Tal vez intentas mantener la calma, pero la situación escala rápidamente. Tu hijo grita, tú también terminas elevando la voz y después aparece la culpa. No significa que seas una mala madre o un mal padre. Muchas veces lo que falta no es paciencia, sino una estructura clara para responder en esos momentos.
No sabes qué decir cuando la situación comienza a escalar.
Las mañanas y las noches se convierten en momentos de tensión.
Terminas reaccionando de una forma que después lamentas.
Te cuesta identificar qué situaciones provocan más conflictos.
El objetivo no es hacerlo todo perfecto. Es contar con mejores herramientas para responder de una forma más consciente.
Un plan de 21 días para dejar de improvisar
Esta guía digital te acompaña durante 21 días con acciones pequeñas y concretas. Cada día encontrarás una actividad breve, una herramienta para aplicar durante la jornada y una forma sencilla de registrar lo ocurrido.
1
Observa las señales
Aprende a identificar qué ocurre antes de que la rabieta escale.
2
Responde con más claridad
Utiliza frases breves y límites claros en los momentos de tensión.
3
Registra tus avances
Observa patrones y reconoce los pequeños cambios durante el proceso.
Así utilizarás la guía cada día
- 1
Dedica entre 5 y 10 minutos para revisar el contenido del día.
- 2
Lee el ejercicio y elige cómo aplicarlo durante la jornada.
- 3
Utiliza la frase sugerida cuando aparezca un momento de tensión.
- 4
Registra lo ocurrido en la tabla de seguimiento.
- 5
Revisa tus avances al finalizar cada semana.
No necesitas cambiar toda tu rutina ni estudiar durante horas. Solo avanzar un día a la vez.
Una forma más clara de afrontar los momentos difíciles
Antes
- Reaccionas sin saber qué decir.
- Las discusiones se alargan.
- Las mañanas comienzan con tensión.
- Después de la rabieta aparece la culpa.
Con una estructura
- Tienes frases preparadas para esos momentos.
- Puedes sostener límites con mayor claridad.
- Organizas mejor las rutinas difíciles.
- Puedes registrar qué situaciones generan más tensión.
La guía no promete eliminar todas las rabietas. Su objetivo es ayudarte a prepararte mejor y responder con más herramientas.
Esto incluye la guía principal
Tres semanas de trabajo
Un recorrido dividido en etapas fáciles de seguir.
Ejercicios aplicables
Herramientas pensadas para utilizar en situaciones cotidianas.
Frases para momentos de tensión
Ejemplos de respuestas breves para no improvisar.
Tabla de seguimiento
Un espacio para registrar situaciones, respuestas y avances.
Formato digital descargable
Accede al material desde tu computador, tablet o celular.
Además, recibirás estos 4 bonos
Recursos complementarios para aplicar lo aprendido con mayor facilidad.
Bono 1
100 frases para momentos de tensión
Frases cortas y respetuosas para saber qué decir cuando tu hijo está alterado y tú no encuentras las palabras adecuadas.
Bono 2
Rutina de mañana y noche
Una estructura visual para organizar los momentos del día que suelen generar más discusiones.
Bono 3
100 respuestas ante comentarios externos
Respuestas preparadas para familiares o personas que juzgan la conducta de tu hijo.
Bono 4
Workbook de progreso semanal
Un cuaderno de trabajo para registrar situaciones, observar avances y reconocer mejoras.
Empieza hoy con una guía que te muestra qué hacer paso a paso
Si quieres dejar de improvisar en cada rabieta y comenzar a aplicar una estructura sencilla, puedes acceder ahora a la guía completa y sus cuatro bonos.
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Pago único · Acceso digital inmediato · Compra segura
Todo lo que recibirás con tu compra
- Guía digital de 21 días.
- Ejercicios prácticos diarios.
- Plan dividido en tres semanas.
- Frases para momentos de tensión.
- Tabla de seguimiento.
- Bono 1: 100 frases para calmar una rabieta.
- Bono 2: Rutina de mañana y noche.
- Bono 3: 100 respuestas ante comentarios externos.
- Bono 4: Workbook de progreso semanal.
- Acceso digital inmediato.
- Pago único.
- Garantía de 7 días.
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- Garantía de 7 días.
Experiencias de madres y padres que utilizaron el material
Testimonios compartidos con autorización. Cada familia es distinta y los resultados pueden variar.
Puedes revisar el material durante 7 días
Tienes 7 días para revisar la guía y comprobar si es adecuada para ti. Si consideras que no es lo que esperabas, podrás solicitar el reembolso de acuerdo con las condiciones de la plataforma.
Compra segura · Pago único · Acceso digital
Importante
Este material tiene fines educativos y prácticos. No sustituye la evaluación, orientación ni el acompañamiento de un psicólogo, psiquiatra, neurólogo u otro profesional especializado. Cada niño y cada familia tienen necesidades diferentes.
Preguntas frecuentes
¿Qué recibiré exactamente?
Recibirás una guía digital de 21 días, ejercicios prácticos, frases para momentos de tensión, una tabla de seguimiento y cuatro bonos complementarios.
¿El producto es físico?
No. Es un producto digital descargable al que podrás acceder desde tu computador, tablet o celular.
¿Cuánto tiempo necesito dedicarle?
La guía está diseñada para trabajar aproximadamente entre 5 y 10 minutos al día, además del tiempo que utilices para aplicar cada herramienta.
¿Necesito tener experiencia en crianza?
No. El material está explicado paso a paso y está pensado para madres y padres que necesitan una estructura sencilla para afrontar situaciones cotidianas.
¿La guía elimina las rabietas?
No promete eliminar todas las rabietas. Su objetivo es ayudarte a identificar señales, prepararte mejor y responder con más herramientas y claridad.
¿Es un tratamiento para el TDAH?
No. Es un material educativo y práctico. No sustituye la orientación de profesionales especializados.
¿Cómo recibiré el producto?
Después de completar la compra, recibirás las instrucciones de acceso mediante la plataforma de Hotmart.
¿Existe una garantía?
Sí. La compra cuenta con una garantía de 7 días, de acuerdo con las condiciones de la plataforma.
Empieza con un paso pequeño hacia una forma más clara de afrontar las rabietas
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